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香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做
02-29“玉米在世界上被称为“黄金作物”,这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中,玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、...
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木瓜酸奶的做法 木瓜酸奶【木瓜面膜】 木瓜酸奶怎么做
03-01“木瓜酸奶除了可以吃或喝以外还能做面膜呢美容,护肤,养颜,减肥,去皱,美白,,击退暗沉自制美白木瓜酸奶面膜从超市或市场买来木瓜Step1?从超市或市场买来木瓜,250g左右的就可以了。注意,最好选青木瓜,但如果在当地购买不...
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西瓜柠檬汁怎么做,西瓜柠檬汁的做法
02-29“夏天到了,正是西瓜大量上市的季节,用西瓜榨汁,不仅可以解暑,还可以上的餐桌。”食材明细主料西瓜(500克)辅料柠檬(半个)配料蜂蜜(2调羹)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西瓜柠檬汁的做法步骤1、把西瓜肉去籽,挖出来。2、放...
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干红葡萄酒的做法 自酿干红葡萄酒 干红葡萄酒怎么做
02-29“现在最让人头疼的莫过于食品安全,只有自己做的才最放心。在这里我为大家介绍下我个人酿制干红葡萄酒的方法,希望对想自己酿红酒的朋友有帮助。”食材明细主料新鲜巨峰葡萄(5kg)辅料酵母(20g)配料糖(500g)原味(口味)腌(工艺)数天...
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黑芝麻花生豆浆的做法 乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆 黑芝麻花生豆浆怎么做
02-29“黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。”食材明细主料黄豆(50克)花生(15克)黑芝麻(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻花生豆浆...
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清凉解暑绿豆汤的做法 朴素煮意--清凉解暑绿豆汤 清凉解暑绿豆汤怎么做
03-01“这两天我们全家轮番感冒啊,我是最后一棒选手,感冒的情形也是最为严重的,一个星期了还没有好利索。昨天弟媳打来电话说我的宝贝大侄女也感冒了,还说医生让吃点抗病毒的药,又孩子还小不知道要吃什么抗病毒的药才好云云......
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燕麦核桃豆浆的做法 缓解疾病豆浆---燕麦核桃豆浆 燕麦核桃豆浆怎么做
02-29“核桃补脑益智,润肠通便,降脂降压。燕麦对降低胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病,效果良好。此豆浆可用于脑血栓,脑动脉粥样硬化,习惯性便秘,高血压,高血脂,更年期综合症等疾病的食疗。”食材明细主料黄豆(30克)燕麦(20克)核桃...
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苹果柠檬红茶的做法 阳光下的果味茶香----苹果柠檬红茶 苹果柠檬红茶怎么做
02-29“有时,我做了些吃的喝的,稍微与众不同一些后,常常会听到朋友说:“你好小资啊!”我搞不懂究竟什么是小资,我个人理解大概就是很惬意,很舒适,很享受吧?!那咱们今天就来喝一杯简单好做的小资情调饮品----苹果柠檬红茶。很多人的印...
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花生紫米豆浆的做法 缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆 花生紫米豆浆怎么做
02-29“紫米富含多种维生素,及铁,锌,钙等微量元素。花生仁含有维生素E和锌,能增强记忆抗衰老,延缓脑功能退化,此豆浆具有滋润皮肤,降血脂,延年益寿的功效。”食材明细主料紫米(40克)花生米(20克)黄豆(10克)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻...
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蜂蜜番茄汁的做法 清热降压的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎么做
02-29“番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食,生津止渴,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助...
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糖渍柠檬的做法 红茶伴侣——糖渍柠檬 糖渍柠檬怎么做
02-29“红茶和柠檬是最好的组合,就好比抹茶蜜豆一样,喝红茶的时候放一片糖渍柠檬,午后一边喝茶一边看书,想想都惬意的很。”食材明细主料柠檬(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)煨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖渍柠檬的做法步骤1、准备新鲜...
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迷迭香茶怎么做,迷迭香茶的做法
03-01“和茶网茶话健康栏目原创文章”食材明细主料迷迭香(3-5克)辅料茶包(1个)冰糖((或蜂蜜)适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)迷迭香茶的做法步骤1、将迷迭香与茶包放入壶中,冲入热开水。2、依个人口味放入适量的冰糖或待水...
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南瓜红枣银耳羹的做法 百变南瓜-南瓜红枣银耳羹 南瓜红枣银耳羹怎么做
02-29“秋天气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维...
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玫瑰菊花雪梨茶的做法 润肺养颜----玫瑰菊花雪梨茶 玫瑰菊花雪梨茶怎么做
02-29“秋天,气候干燥,人很容易上火,皮肤也会显得比较粗糙。所以,这个季节,女人一定要多喝一些汤汤水水的,补充水分,滋润肌肤,做个水嫩的女人。玫瑰菊花雪梨茶,就是一个不错的选择。只需十分钟就能做好,味道甜美,润肺养颜,尤其适合上班...
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苹果豆浆的做法 减脂醒脑、美味健康----苹果豆浆 苹果豆浆怎么做
02-29“苹果豆浆既能减脂,又可醒脑,对于怕胖的MM来说是清晨最佳的饮品。”食材明细主料苹果(1个)辅料黄豆(一小杯)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果豆浆的做法步骤1、准备好苹果和黄豆。2、将黄豆泡发(可提前一晚上泡上豆...
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自制奶茶的做法 自制奶茶超简单方法 自制奶茶怎么做
03-01“简单方法,10分钟以内就能喝上香醇奶茶,味道一级棒哦!”食材明细主料滇红茶(3克)纯牛奶(1/3袋)辅料冰糖(适量)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制奶茶的做法步骤1、将红茶放入茶壶中,加适量水煮开,使红茶充分浸泡。PS:选择滇...
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罗汉果蜂蜜凉水的做法 清凉系列~~【夏日】凉水@@【罗汉果蜂蜜凉水】 罗汉果蜂蜜凉水怎么做
02-29“在炎热的夏季我喜欢煲罗汉果凉水喝,经常饮用罗汉果凉水可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。煲好的罗汉果凉水可凭个人喜好,冷饮、热饮皆可。罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润...
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枣泥奶卷的做法 山楂果茶 枣泥奶卷怎么做
03-01食材明细主料山楂(300克)干银耳(10克)辅料冰糖(50克)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)未知(难度)枣泥奶卷的做法步骤1、称取400克醪糟倒入铺有笼布的瓷碗上,将笼布提起攥紧尽量多的挤出醪糟汁备用2、将处理好的山楂肉、泡发的银耳,加...
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苹果柠檬豆浆的做法 润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆 苹果柠檬豆浆怎么做
02-29“苹果被科学家称为“全方位的健康水果”。不但益心气,还能有生津止渴,降血压,血脂,的功效。它的抗氧化功能能滋润肌肤。柠檬有美白肌肤的功效。此豆浆常喝能令肌肤变得白净有光泽。”食材明细主料黄豆(50克)苹果(一个)辅料柠...
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红米酒怎么做,红米酒的做法
03-01“说起在家酿米酒,大家可能马上就联想到甜米酒(酒酿)。而今天发的这个红米酒,虽然同样是用糯米来做酒,也和甜米酒一样有滋补保健的效果;但无论是用的酒曲,还是酿制的方法,时间,到成品的颜色,口感都与甜米酒大相径庭。这种红米酒...
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超简单自制酸奶怎么做,超简单自制酸奶的做法
02-29“酸奶是一种半流体的发酵乳制品,因其含有乳酸成分而带有柔和酸味,它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。咱最喜欢喝酸奶了、但是夏天我们这里附近的超市都没有的卖,大老远跑去有酸奶的超市也费时费力,更何况听别人...
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苹果柠檬饮的做法 提神健脑—苹果柠檬饮 苹果柠檬饮怎么做
02-29“苹果是一种较好的减压补养水果,能有效减缓人体疲劳,在消除疲劳的同时,还能增强记忆力。另苹果含有微量元素“锌”,研究表明,大量食用苹果或者苹果汁,对治疗男性慢性前列腺炎症效果比任何药物都要好,而且没有副作用。此果汁...
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香橙蜜柚汁的做法 多C饮料香橙蜜柚汁 香橙蜜柚汁怎么做
03-01“最近天气比多变,多吃点维C高的水果或者饮料增强抵抗力预防感冒。”食材明细主料柚子(两瓣)辅料柠檬(一个)橙子(橙子)纯净水(3杯)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香橙蜜柚汁的做法步骤1、准备所需食材。2、橙子去...
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酸奶机做酸奶的做法 用小熊酸奶机做酸奶 酸奶机做酸奶怎么做
02-29“酸奶对人体都很好,无论男女。如果说营养吸收什么的专家能说上一大堆,我只能举出常见的几个例子:对肠胃好,助消化,调节内分泌,补充蛋白质和钙,而且对女性来说美容养颜。我先尝了几口才想起来要拍照,呵呵,味道不比商店卖的差哦...
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多芒燕窝饮怎么做,多芒燕窝饮的做法
03-01“在家也轻松做燕窝,水果新食法。”食材明细主料芒果(2只)炼奶(适量)辅料燕窝(60克)配料糖酱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)多芒燕窝饮的做法步骤1、将芒果起肉切碎放在搞拌机,加少许冰水(用你准备盛的容器的1/2水即...