草莓蜜汁山药的做法 “娇媚女人花”--草莓蜜汁山药 草莓蜜汁山药怎么做

“明天就是咱们妇女自己的节日，所以用它来献给所有女性同胞，永远都是一朵“娇媚女人花”。
这朵“花”是用铁棍山药的而做。
铁棍山药的最大特点是含有大量的黏蛋白,是人所共知的滋补佳品。
它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显著效果，因而被称为“食物药”。
保健山药加上粉嫩欲滴的草莓蜜汁，养颜滋补，营养更上层楼。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

草莓蜜汁山药的做法步骤

• 1、准备好所有的食材。

• 2、山药去皮切块入蒸锅中蒸制。

• 3、奶锅中加入适量的清水和25克白糖煮至。

• 4、草莓洗净放入搅拌机中搅打成汁。

• 5、把草莓汁中加入3滴柠檬汁。

• 6、然后倒入糖水中煮至。

• 7、煮至草莓汁变稠淋入适量水淀粉。

• 8、是草莓蜜汁晶莹浓稠关火。

• 9、蒸好的山药取出加入5克白糖。

• 10、压成山药泥。

• 11、用模具做成花朵。

• 12、摆盘后在装饰一些草莓。

• 13、把草莓蜜汁浇在上面即好。

小窍门

煮草莓蜜汁可稍微多加点白糖，以免口感太酸。

加入少许柠檬汁可是草莓蜜汁颜色更鲜艳，不会变色。