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“夏天最好的养生方法之一就是喝姜枣茶。”
1、备好食材。
2、生姜拍裂,红枣切一刀方便煮透。
3、食材放入小汤锅内加入三碗饮用水开火煮。
4、水开后中火煮3分钟,放入红糖块继续煮。
5、红糖煮化后再小火慢煮3分钟,茶汤香味扑面而来。
6、成品。敬请品尝!