孩子后女人注意休息，而且也要注意饮食，在吃的上面可不敢马虎，那么产妇坐月子应该吃点啥吗，需要吃一些对身体极有好处的食物，那么产后吃甜瓜可以吗？对于产妇的身体有什么样的危害呢？需要注意什么呢？那么今天就来了解一下产后是否可以吃甜瓜！
一、产后吃甜瓜可以吗
产妇可以吃适量的甜瓜，因为甜瓜有丰富的维生素，对身体恢复有所帮助。但因为甜瓜属于寒性食物，所以建议不要一次多吃。
产妇是可以吃香瓜的。产后是人体气血最为虚弱的时期，其实现代医学认为，产后完全恢复需要更长的时间，产妇需要大量的营养补充身体，因此饮食上要很讲究。一直以来，水果都是被大家归为生冷的食物，通常为被认为对产妇的胃肠产生不良的影响。其实这种说法是错误的。香瓜含有丰富份维生素，以及植物蛋白，对产妇的身体恢复和奶水的增加有很大的帮助。
二、产妇吃香瓜的禁忌
香瓜的营养很丰富，味道美味可口，很多人都爱吃，产妇们在传统的观念里，水果是生冷的东西，香瓜不适合产妇食用，其实是不正确的，产妇适当吃些香瓜，不仅能增加营养，帮助消化，还能为产妇补充维生素和矿物质。在产妇食用香瓜时，有些地方是需要注意的。
1.忌用菜刀削香瓜
因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到香瓜上。
2.忌饭后立即吃香瓜
饭后立即吃香瓜，会造成胀气和便秘。因此，吃香瓜宜在饭后2小时内或饭前1小时。
3.忌食用香瓜过多
有些妈妈认为香瓜营养丰富，就把大量的食用香瓜，其实这是不科学的。尽管香瓜的营养再丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是产妇所不能缺少的。
4.忌吃香瓜不漱口
香瓜属于水果，还是含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。
三、月子里不适宜吃的水果
1.桔子味酸、性凉
脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
2.西瓜味甘、性凉
虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
3.柿子味甘性寒
气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
产后吃甜瓜是可以的，但是要适量的吃甜瓜，甜瓜有丰富的维生素，对于人体的补充也是特别的好的，所以产妇吃甜瓜的时候也要注意的，否则对身体也会造成不好的影响，但是产妇吃香瓜的时候也要注意，我已经简单的分享给大家了，对身体也是不好的！