豆浆是一个滋补养品，尤其是女孩子喝点豆浆可以补充雌性激素。所以喝豆浆很有助于女性的身体健康。红薯也是我们一道的传统蔬菜，每尤其是到冬天的时候，大街烤地瓜就会出现在大街小巷。那么豆浆和红薯搭配起来会有什么样的功效呢？一起来看看吧。
豆浆红薯能一起吃吗，有什么功效和作用
红薯和豆浆都是我们在生活当中比较常见的食物，并且都属于是粗粮，大家都知道经常吃一些粗粮对身体健康有很多的帮助，并且红薯和豆浆都非常的美味，深受很多人的喜欢，当然如果把红薯和豆浆放在一起吃也是非常好吃的，经常吃红薯和豆浆对增强身体的免疫力还有一定的帮助。
一、豆浆红薯能一起吃吗
可以，红薯和豆浆可以一起吃，这两种食物都是属于粗粮的食品，吃了对我们的身体是很有好处的，而且一起吃可以加大这两者食物对身体的好处，所以两者是可以一起吃的。
二、红薯和豆浆一起吃的好处
增强机体的免疫功能
豆浆中含有丰富的蛋白质，而且和红薯一起吃更加可以为身体提供所需要的营养物质，对我们的免疫力能够有所提高。
三、哪些人不宜吃红薯
1、尿病患者
因为糖尿病患者吃了红薯会造成血糖的升高，对糖尿病患者的健康非常的不利，如果这类患者经常服用红薯，会造成病情的加重，甚至会导致病情复发。
2、脾胃虚弱的人
因为如果脾胃虚弱的人经常吃红薯，容易造成腹部的不是，给患者带来不必要的痛苦，严重的可能会使病情复发，所以这类患者应该避免多吃红薯。
3、有草酸性结石的患者
因为红薯中含有大量的草盐酸，而这种病正是因为身体内的草盐酸过多而导致的，所以这类患者应该避免多吃红薯，防止病情的加重。
四、哪些人不宜喝豆浆
1、胃炎患者
患胃炎病者，不宜食用豆制品。比如急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者是不宜吃黄豆制品的，因为如果食用了黄豆制品会刺激胃酸分泌过多加重病情，而且这类患者食用黄豆制品还会引起胃肠胀气，使患者出现身体不舒服的状况。
2、胃溃疡患者
患胃溃疡病者，不宜食用豆浆。豆浆中含有一定量低聚糖，患有胃溃疡症状的病者不宜多食用含有低聚糖的食物，如果食用过多会引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。
豆浆红薯的功效已经简单的分享给大家了。而且红薯还有助消化的效果。可以用来做汤，小编也提到了，也可以用来烤地瓜，香喷喷的。所以大家有时间的话一定要试着做做看，而且也对胃有很大的益处的哦。豆浆是滋补的重要佳品，所以大家可以多多食用哦。但是要避免生活中存在的问题。