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补血养颜燕麦粥怎么做,补血养颜燕麦粥的做法
佳肴谷
人气:3.01W
食材
明细
主料
燕麦
(2小把)
龙眼干
(6个)
红枣
(3个)
核桃
(4个)
辅料
红糖
(适量)
其他
(
口味
)
煮
(工艺)
一小时
(耗时)
简单
(难度)
补血
养颜
燕麦
粥
的做法步骤
1、核桃敲碎取仁,龙眼去皮
2、和红枣、燕麦片同煮到烂熟
3、加入适量红糖,温热的时候喝。
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