-
竽头芹菜海米粥怎么做,竽头芹菜海米粥的做法
02-29食材明细主料竽头（五个）芹菜（一棵）海米（15克）粳米（大半碗）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（一勺）熟花生米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）竽头芹菜海米粥的做法步骤1、准备好竽头、海米、芹菜、粳米。2、把海米切成小丁。3、锅中放...
-
海米生拌芹菜心的做法 （四菜一汤）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎么做
02-28“海米性温味甘，是加工成熟的高档海味品，含有较高的虾青素（抗氧化剂），含有丰富的钾、镁、碘、碳等矿物质及维生素A、氨茶碱的等成分，对心脑血管系统有调节作用。海米还富含钙磷，对小儿成长，孕妇通乳以及老年骨质疏松尤有补益...
-
海米拌芹菜怎么做,海米拌芹菜的做法
01-04“不要买颜色特别鲜艳的海米，你懂的。我这个是自己晒的。当然不是我自己家晒的，是熟人自己家晒的。天然的鲜味和颜色。”食材明细主料芹菜（120克）海米（1把）食盐（约0.3克）生抽（2克）陈醋（2克）沙拉汁（3克（油辣椒代替））辅料红椒（小许）咸鲜（口...
-
芋头糯米饼的做法 竽头糯米饼 芋头糯米饼怎么做
01-04“外酥里糯，竽香浓郁。”食材明细主料芋头（适量）糯米粉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头糯米饼的做法步骤1、蒸好的的竽头片，适量绵白糖。2、用手抓成泥，里面可带些竽头小颗粒。3、适量糯米粉。4、和...
-
芹菜炒海米怎么做,芹菜炒海米的做法
01-07食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...
-
老煲海鲜芹菜粥怎么做,老煲海鲜芹菜粥的做法
02-28“去年腊八按北方人的习惯熬了一锅什锦八宝粥，结果家里没人喜欢喝甜粥，大家走后害得我一人喝了三天粥，呵呵！今年不熬腊八粥了改戏了，煲了两锅海鲜粥很受欢迎。第一锅煲的是蟹肉粥很丰盛，但忙忙叨叨忘记拍照了！后来家里又来客...
-
味噌海米芹菜包怎么做,味噌海米芹菜包的做法
02-27“这款素菜包子，加入了日本的味噌，味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质，比中国的黄豆酱口味稍微偏淡，包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、鸡蛋，营养丰富，口味清爽！很适合夏天吃...
-
芹菜咸肉大米粥怎么做,芹菜咸肉大米粥的做法
02-24食材明细主料芹菜（80克）咸肉（80克）大米（150克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜咸肉大米粥的做法步骤1、材料：芹菜、咸肉（已切）、大米（已淘洗）2、将芹菜摘去叶子去根洗净。3、放在案板上切碎，待用。4、随后，将切...
-
凉拌海米芹菜怎么做,凉拌海米芹菜的做法
02-27“炎热的夏季来了，很多朋友可能因为炎热而没有了食欲对食物没有了口感，这个季节来点清爽的小凉菜是不错的，清脆的凉菜可用来就餐或佐酒。芹菜拌海米：芹菜要选用嫩一点的，焯水后要快速投入凉水这样可破坏掉芹菜的纤维结构，这...
-
竽头炒肉丝怎么做,竽头炒肉丝的做法
02-28食材明细主料猪肉（200克）竽头（9个）辅料杭椒（6个）葱姜蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒面（适量）甜面酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竽头炒肉丝的做法步骤1、准备好猪肉、小竽头、杭椒。2、把猪肉切成丝。3、切好...
-
番茄酱裹竽头怎么做,番茄酱裹竽头的做法
02-28食材明细主料竽头（500克）辅料番茄酱（三大勺）淀粉（适量）配料糖（一勺）水（适量）色拉油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄酱裹竽头的做法步骤1、准备好番茄酱和竽头。2、竽头切成滚刀块。3、放入蒸屉中蒸熟。4、熟后放入容...
-
芹菜海鲜粥怎么做,芹菜海鲜粥的做法
12-29食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）虾仁（适量）海蛎子肉（适量）辅料西芹（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜海鲜粥的做法步骤1、煮一锅白粥，煮到米粒开花汤汁粘稠，将虾...
-
海米烧芹菜怎么做,海米烧芹菜的做法
02-26食材明细主料芹菜（1棵）海米（适量）辅料食用油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米烧芹菜的做法步骤1、海米洗净用温水泡发后捞出控干水分。2、芹菜择洗干净后切成段备用。3、葱切...
-
竽头馒头怎么做,竽头馒头的做法
02-29食材明细主料竽头（8个）面粉（200克）辅料酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）竽头馒头的做法步骤1、把竽头削去皮。2、切成滚刀块。3、放入蒸锅中蒸熟。4、酵母用温水溶化。5、竽头蒸熟后压成泥，放入盆中加入面粉。6、加...
-
海蜇头拌芹菜怎么做,海蜇头拌芹菜的做法
02-10“海蜇味甘、咸、性平。归肺、肝、肾经；具有清热化痰、消积化湿、润肠通便、阴虚肺燥、降脂降压之功效。芹菜味甘、苦、性凉、无毒，归肺、胃、肝经。有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润...
-
奶香竽头粥怎么做,奶香竽头粥的做法
02-28食材明细主料竽头（6个）粳米（半碗）辅料炼奶（适量）熟芝麻（少许）奶香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香竽头粥的做法步骤1、准备好竽头、粳米。2、把竽头切成小丁。3、把粳米和竽头放入锅中。4、加入适量的水，盖上盖子煮。5、煮好...
-
芹菜双米粥怎么做,芹菜双米粥的做法
12-28“养生私房菜——芹菜双米粥。芹菜，可以凉拌，也可以炒着吃，但是很多人在生吃芹菜的时候，会把芹菜叶丢掉。这样的习惯，在食医看来是比较浪费的。因为芹菜叶中，所含的维生素C和胡萝卜素，要比芹菜茎丰富很多。所以吃芹菜的时候，...
-
竽头炒饭怎么做,竽头炒饭的做法
02-28食材明细主料芋头（5个）米饭（一碗）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竽头炒饭的做法步骤1、准备好鸡蛋、葱、米饭、竽头。2、把竽头切成小丁，葱切碎。3、锅中加开水，放竽头煮熟捞出。4、鸡蛋放入...
-
竽头汤圆怎么做,竽头汤圆的做法
02-29食材明细主料竽头（5个）糯米粉（半碗）辅料蓝莓酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）竽头汤圆的做法步骤1、把小竽头削去皮。2、竽头切成片。3、放入蒸锅中蒸熟。4、竽头放入板上用刀背压成泥。5、放入半碗糯米粉。6、不...
-
竽头炖鸡腿怎么做,竽头炖鸡腿的做法
01-01“麻辣，竽头滑糯，鸡肉香嫩入味儿，好吃下饭😋”食材明细主料鲜鸡腿（5个）竽头（适量）青红椒（适量）辅料花生油（适量）姜葱（适量）干红辣椒段（适量）冰糖（5粒）麻椒（10粒）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）麻辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）竽头炖鸡...
-
海米炝芹菜怎么做,海米炝芹菜的做法
02-25“今年的冬天很冷，入冬以来，每天的吃喝好像都在肉肉和热量高的食物中徘徊，来增加脂肪，抵御寒冷.这几天气温逐渐上升，天天肉呀、鱼呀的吃着，感觉身子有些走不动了，特别渴望有一道清凉的小菜给餐桌增加一点新鲜的感觉，海米炝芹...
-
芹菜香菇虾米粥怎么做,芹菜香菇虾米粥的做法
01-07“青翠爽口的芹菜有丰富的营养，能够开胃健脾，增进食欲。虾米的营养丰富而全面，不管做成粥还是入菜，都是不错的选择。”食材明细主料大米（120克）芹菜（50克）虾米（15克）香菇（8克）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹...
-
芹菜海鲜砂锅粥怎么做,芹菜海鲜砂锅粥的做法
02-05“我相信很多人都喜欢吃海鲜，不单因为鲜甜，还因为吃了不长胖。可以毫无顾忌地尽情吃，我就是那么一个人了*-*”食材明细主料大虾（400克）芹菜（1棵）鱿鱼（1条）大米（800克）辅料清水（10碗）姜（两片）油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普...
-
竽头烧豆丹怎么做,竽头烧豆丹的做法
02-28食材明细主料竽头（9个）豆丹（20个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）鸡腿菇（6个）鸡蛋（1个）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竽头烧豆丹的做法步骤1、准备***丹、竽头、鸡腿菇。2、豆丹煮熟后，摘去豆...
-
海米芹菜怎么做,海米芹菜的做法
01-07“一菜两用，芹菜茎炒了海米芹菜，叶子绞碎做了窝头。海米芹菜，冬日餐桌上的一抹绿”食材明细主料芹菜（适量）海米（1把）辅料盐（适量）植物油（适量）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海米芹菜的做法步骤1、芹菜切斜片，葱切片2、...