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芦笋杏鲍菇炒虾仁怎么做,芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法
01-05“这道菜营养丰富，做法简单。”食材明细主料芦笋（半斤）杏鲍菇（一段）大虾（10个）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜片（适量）油（适量）花椒面（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芦笋杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、大虾10个，杏鲍菇一段和半斤芦笋...
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芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做,芦笋炒虾仁的做法 春天的味道
02-28“芦笋时节又到了最爱的蔬菜妈妈以前也常给我做有时候卖很贵只要我回家妈妈都会去买几把给我吃现在自己也会做了~”食材明细主料芦笋（1把）虾仁（10粒）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做...
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虾仁芦笋蘑菇羹 怎么做,虾仁芦笋蘑菇羹 的做法
01-13“【虾仁芦笋蘑菇羹】味道不错，但加点白糖味更好。。。”食材明细主料虾仁（90克）芦笋（80克）蘑菇（70克）辅料水淀粉（适量）料酒（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁芦笋蘑菇羹的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）...
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杏鲍菇炒西葫芦怎么做,杏鲍菇炒西葫芦的做法
01-04“胡萝卜杏鲍菇炒西葫芦属于家常菜，清淡好吃营养丰富。”食材明细主料西葫芦（1个）杏鲍菇（1根）胡萝卜（1根）大葱（1根）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个，杏鲍菇1...
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虾仁炒芦笋怎么做,虾仁炒芦笋的做法
12-28“吃不够的家常小炒，春末夏初，是尝新尝鲜的好时节，饮食调养，顺应节气，注意调理脾胃。芦笋是世界十大名菜之一，享有“蔬菜之王”的美誉，色泽鲜艳，是一种高档而名贵的蔬菜，含有多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜，其蛋白质组...
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元葱杏鲍菇炒芦笋怎么做,元葱杏鲍菇炒芦笋的做法
01-02“如今饭桌上随处都可以看见芦笋的影子，之所以受大家的欢迎，除了本身的口感之外，就是它是抗癌之王。家常菜元葱杏鲍菇炒芦笋，简单营养好吃。”食材明细主料芦笋（300克）元葱（1个）杏鲍菇（1个）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清...
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杏鲍菇炒虾仁怎么做,杏鲍菇炒虾仁的做法
12-26食材明细主料杏鲍菇（200g）辅料虾仁（150g）调料花生油（1匙）葱姜末（少许）生抽（1匙）蚝油（1匙）白糖（少许）水（2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇炒虾仁的做法步骤1、食材图，杏鲍菇切片，新鲜现剥虾仁。2、虾仁去除虾线，把杏鲍菇，虾仁分...
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芦笋炒虾仁的做法 #快手懒人餐#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
01-08“清淡爽口的一道快手菜，既能补充蛋白质，又能增加膳食纤维”食材明细主料虾仁（150克）芦笋（200克）辅料植物油（适量）姜丝（少许）白胡椒粉（少许）盐（少许）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、冷冻虾仁化冻，冲洗一下...
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火麻仁虾仁炒杏鲍菇怎么做,火麻仁虾仁炒杏鲍菇的做法
12-29“沒想到这样搭配的食材做出的菜还是很美味的，因为虾仁和杏鲍菇都是干货，所以鲜味浓郁，再配上色彩艳丽的胡萝卜和黄瓜，菜品表面放火麻仁增色添香，就即有营养又有颜值了。”食材明细主料虾仁（7只）杏鲍菇（1小把）火麻仁（15克）膳之俭...
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清炒芦笋杏鲍菇的做法 天然清新好味道：【清炒芦笋杏鲍菇】 清炒芦笋杏鲍菇怎么做
02-10“芦笋是一种对人体非常有益的蔬菜。昨天看到菜场的芦笋还挺嫩，水灵灵的好让人爱，忍不住买了些回来。菌菇类的食物，我一向爱吃（除了金针菇。。不知道为什么）。这次用杏鲍菇搭配芦笋，一白一绿，颇有些小清新的感觉，但某人却觉得...
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清炒芦笋杏鲍菇怎么做,清炒芦笋杏鲍菇的做法
12-26食材明细主料芦笋（250g）杏鲍菇（半个）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）淀粉（1匙半）糖（半匙）清水（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芦笋杏鲍菇的做法步骤1、芦笋，杏鲍菇。2、分别切好。3、用蚝油、糖、淀粉和水，调个芡...
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虾仁杏鲍菇怎么做,虾仁杏鲍菇的做法
02-28“虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。中医认为：虾性味甘咸，有补肾壮阳的功效。治肾...
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鲍汁虾仁杏鲍菇怎么做,鲍汁虾仁杏鲍菇的做法
02-27“这道蒸菜简单又营养，味道鲜美，很适合平时在家制作哦~这道菜的重点在鲍汁，请尽量选用上好的鲍汁，这样才能起到画龙点睛的效果~”食材明细主料杏鲍菇（1只）虾仁（6个左右）辅料紫苏（少许）配料鲍汁（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单...
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芦笋炒虾仁怎么做,芦笋炒虾仁的做法
12-26食材明细主料芦笋（适量）辅料虾仁（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芦笋炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳洗净。2、虾仁开背后备用。3、芦笋用削皮刀削去适量皮后洗净，那边切小段。4、锅中水烧开加...
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西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁的做法 #快手小炒#西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁 西兰花杏鲍菇木耳炒虾仁怎么做
12-27“虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，...
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杏鲍菇蒸虾仁怎么做,杏鲍菇蒸虾仁的做法
02-24“一般虾仁可以炒可以烧汤，蒸来吃还是第一次呢，女儿好喜欢，特别适合小孩，省了给他们剥壳了哦。配了杏鲍菇，本身就鲜美的虾仁，这道菜菜变得更加诱人。而且做起来简单，若剥虾仁太麻烦，还可以买上现成的虾仁哦。节日里我们要做的...
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芦笋炒虾仁的做法 #清淡美食#芦笋炒虾仁 芦笋炒虾仁怎么做
12-28“虾仁里含有的营养物质是很多的。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化。”食材明细主料芦笋（100...
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芦蒿炒杏鲍菇怎么做,芦蒿炒杏鲍菇的做法
01-01食材明细主料芦蒿（适量）杏鲍菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦蒿炒杏鲍菇的做法步骤1、芦蒿。2、杏鲍菇切丝。3、芦蒿杏鲍菇。4、锅中放入适量油烧热后放入芦蒿、杏鲍菇。5、翻炒均匀...
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杏鲍菇炒芦笋怎么做,杏鲍菇炒芦笋的做法
01-04“杏鲍菇炒芦笋，一道菜不仅颜色漂亮、营养丰富、而且料理简单，尤其素食朋友非常适合。”食材明细主料芦笋（200g）杏鲍菇（1个）鸡胸（80g）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒芦笋的做法步骤1、...
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杏鲍菇香肠炒芦笋怎么做,杏鲍菇香肠炒芦笋的做法
01-02“好吃营养的家常菜。”食材明细主料芦笋（10根）杏鲍菇（1根）香肠（1根）葱（1根）姜（1块）大蒜（半头）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇香肠炒芦笋的做法步骤1、芦笋10根，杏鲍菇1根，香肠1根，葱1根，姜1块，大...
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照烧虾油芦笋杏鲍菇怎么做,照烧虾油芦笋杏鲍菇的做法
02-05“生命在于运动，食物在于混搭~我喜欢尝试食物的各种搭配，有时候做出来的味道很棒，有时候则并不满意。刚好做了“越南虾卷”，剩下几个虾头虾壳，扔进锅里慢慢熬出虾油。于是最后，便有了这道鲜嫩香的“照烧虾油芦笋杏鲍菇”~据...
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杏鲍菇芦笋炒鸡蛋怎么做,杏鲍菇芦笋炒鸡蛋的做法
12-30“色泽鲜艳，味道鲜香，营养丰富，是一道美味菜品！”食材明细主料杏鲍菇（两根）芦笋（适量）鸡蛋（三个）香葱（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）杏鲍菇芦笋炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材：如图，芦...
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芦笋炒杏鲍菇怎么做,芦笋炒杏鲍菇的做法
01-09“这道“芦笋炒杏鲍菇”做法简单，滑嫩鲜美，清淡可口，是一道快手的下饭菜，特别很适合上班族。试想想，忙碌了一天回到家，还要花大量的时间浪费在厨房中才能吃到热腾腾的饭菜，好累人呀，所以选择一道既美味又快手的下饭菜实在是太...
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杏鲍菇炒葫芦片怎么做,杏鲍菇炒葫芦片的做法
12-27食材明细主料杏鲍菇（适量）西葫芦（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒葫芦片的做法步骤1、杏鲍菇和西葫芦洗净备用。2、西葫芦切薄片装盘。3、杏鲍菇切薄片备...
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虾仁杏鲍菇豆花怎么做,虾仁杏鲍菇豆花的做法
01-09“家里的小朋友不太爱吃辣，所以今天做了道鲜嫩无比的“虾仁杏鲍菇豆花”，虾仁营养丰富，味道鲜美；而杏鲍菇也是非常营养可口的美味食材；豆腐软嫩入口即化；三者荤素搭配，营养互补。这菜做法简单，将虾仁和杏鲍菇炒熟后，加入汤汁微...
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