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苹果淮山扇骨汤怎么做,苹果淮山扇骨汤的做法
03-02“此汤具有健脾养胃之功效”食材明细主料苹果（二个）扇骨（一斤）鲜淮山（半条）辅料蜜枣（二枚）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）苹果淮山扇骨汤的做法步骤1、苹果去皮去核切块，淮山去皮切块。2、扇骨洗净斩大块，煲前最好加姜片出一...
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淮山骨头汤怎么做,淮山骨头汤的做法
01-08“最近LG非常热衷于各种养生汤水，三天两头往家里带食材，这不今天买回一根淮山，猫也喜欢吃这种粉粉糯糯的东西，用它煲汤更是汤头清鲜甜美。淮山是一种高营养低热量的食材，每100克可食淮山中的热量仅为56千卡，此外淮山还能减...
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苹果淮山生鱼汤怎么做美味好吃
11-23准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料生鱼：1斤左右苹果：2个玉米：2个淮山：1条薏米：适量辅料姜：一片具体步骤1.生鱼要洗干净内外，可以切两三段。2.苹果放着不吃太浪费了，可以用来煮汤3.苹果洗干...
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淮山骨头汤的做法 【懒人】淮山骨头汤 淮山骨头汤怎么做
01-11食材明细主料骨头（500g）淮山（450g）辅料桂圆（适量）枸杞（适量）莲子（适量）薏米（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）淮山骨头汤的做法步骤1、淮山洗净，切大块2、骨头切大块3、骨头装锅，桂圆，枸杞，薏米，莲子洗净，全部装锅里（我是因为家里...
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淮山胡萝卜扇骨汤的做法 一锅一汤一饭：淮山胡萝卜扇骨汤 + 蒸饭 淮山胡萝卜扇骨汤怎么做
02-26“周六都跑去玩了，二懒银简单做个饭饭吧。一早去买了淮山、扇骨、菜心，想想北京才6元一斤的扇骨，唉，广州16元一斤，真是伤不起呀。。。中午计划：一汤二菜一饭，嘿嘿，足亦。。。懒银招数如下，去片。。。”食材明细主料淮山（一斤）胡...
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淮山排骨汤怎么做,淮山排骨汤的做法
01-09“淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。”食材明细主料排骨（500g）淮山（1条）胡萝卜（1根）辅料盐（适量水）水（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时...
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淮山猪骨汤怎么做,淮山猪骨汤的做法
02-10食材明细主料猪脊骨（300g）淮山（400g）玉米（1根）辅料红枣（5颗）姜片（10g）盐（10g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）淮山猪骨汤的做法步骤1、淮山切厚片，姜一小块，用刀背拍扁即可，备用2、大火烧开水，先把猪脊骨放开水里焯水，再捞起来放入汤...
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淮山薏米扇骨汤 淮山薏米扇骨汤怎么做,淮山薏米扇骨汤的做法 冬日暖汤之
01-04食材明细主料淮山（适量）胡萝卜（2条）莲藕（适量）扇骨（适量）炒薏米（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山薏米扇骨汤的做法步骤1、扇骨。2、淮山去皮切段。3、炒熟的薏米。4、胡萝卜莲藕。5、扇骨飞水洗净备用。6...
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羊肚菌苹果扇骨汤怎么做,羊肚菌苹果扇骨汤的做法
12-26食材明细主料羊肚菌干（25g）小苹果（2个）扇骨（半边）辅料生姜（适量）调料盐（适量）果味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）羊肚菌苹果扇骨汤的做法步骤1、准备两个小苹果，羊肚菌泡发，用面粉搓洗一下，再洗净。2、扇骨焯水沥干，苹果去皮切小块。...
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猪骨淮山汤怎么做,猪骨淮山汤的做法
02-05食材明细主料猪骨（500克）淮山（150克）嫩冬瓜（200克）玉米（1条）红萝卜（1条）红枣（5个）杞子（20个）党参（3条）姜片（3块）蜜枣（1个）辅料水（3000ml）盐（少许）料酒（几滴）食用油（1匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪骨淮山汤的做法步骤1、材料:猪骨，玉米，冬瓜...
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苹果淮山猪骨汤怎么做,苹果淮山猪骨汤的做法
01-03“味道不够，苹果来凑。当汤本身的食材没什么味道时，扔点苹果梨下去，是我习惯的做法，用食物提味比用调味品提心理上感觉更健康。”食材明细主料猪骨（适量）淮山（适量）辅料香菇（几颗）苹果（一个）竹荪（几朵）姜（几片）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数...
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苹果淮山汤怎么做美味好吃
11-13准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果一只、淮山：500g瘦肉：200g辅料红枣杞子各小许：适量具体步骤1.先将苹果淮山去皮准备好2.同上3.同上4.同上5.将所有食材一同放入锅里、大火烧开改...
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营养淮山萝卜扇骨汤怎么做美味好吃
08-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时富含淀粉丰富的淮山搭配香脆富含钙质的扇骨和鲜嫩的白萝卜一道熬制，汤品色泽白皙诱人，香气清新，口感浓郁鲜香，让人回味无穷。淮山萝卜扇骨汤是一道美味可...
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苹果胡萝卜马蹄扇骨汤怎么做,苹果胡萝卜马蹄扇骨汤的做法
01-08“苹果搭配胡萝卜、马蹄一起煲汤，可以益肺开胃，下火润燥很适合秋季养生饮用的汤水。”食材明细主料猪扇骨（250克）苹果（1个）胡萝卜（1根）马蹄（6粒）辅料生姜（2片）盐（适量）清水（适量）其他（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）苹果胡萝卜马蹄扇骨...
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淮山胡萝卜苹果大骨汤怎么做,淮山胡萝卜苹果大骨汤的做法
12-26食材明细主料淮山（适量）胡萝卜（适量）苹果（适量）大骨（适量）辅料芡实（适量）薏米（适量）眉豆（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）淮山胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水放入锅里。2、胡萝卜切斜刀，苹果去皮去核...
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好吃的淮山萝卜扇骨汤怎么做美味好吃
06-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时好久没吃萝卜炖汤了，还真有点想念来着，昨天在超市买了扇骨，将将就做个淮山萝卜扇骨汤来尝尝吧，山药大家都知道，这可是个炖汤的好东西，萝卜也是益处多多，最主...
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尾骨淮山汤怎么做,尾骨淮山汤的做法
02-28“现正是淮山的季节，太新鲜。煲个汤先”食材明细主料淮山（适量）尾骨（适量）辅料姜（少许）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尾骨淮山汤的做法步骤1、把淮山去皮（处理时要注意哦，痒痒滴，速度！）洗净，切滚刀，可以大块一点，因为...
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胡萝卜苹果扇骨汤怎么做,胡萝卜苹果扇骨汤的做法
12-29食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）扇骨（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜苹果扇骨汤的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切滚刀。2、苹果去皮去核切块过盐水。3、扇骨和鸡爪飞水。4、放...
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淮山花生炖扇骨怎么做,淮山花生炖扇骨的做法
02-25“山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之...
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龙骨淮山汤怎么做,龙骨淮山汤的做法
02-26“淮山又称山药，被称为补虚上品，营养丰富，既能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻；含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱，具有增强神经细胞、提高记忆等功能。”食材明细主料鲜淮山（适量）龙骨（适量）红萝卜（适量）辅料芡实（适量）薏米（适量）姜片（适...
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玉米淮山骨头汤的做法 【玉米淮山骨头汤】 玉米淮山骨头汤怎么做
02-26“广东人喜欢喝汤，一年四季都少不了汤，海南因为与其为邻，而且当年就是从广东分离出来建省的，所以海南人的生活习惯与广东颇为相似，也喜欢煲汤。这是一款常见的广东汤水，汤色唯美，味道鲜香，在这干燥的季节里，这款靓汤滋润了我们...
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淮山玉米煲扇骨怎么做,淮山玉米煲扇骨的做法
01-11食材明细主料扇骨（一斤）辅料玉米（2根）生姜（1块）淮山（300g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）淮山玉米煲扇骨的做法步骤1、准备好食材，扇骨，淮山，玉米，生姜2、扇骨冷水下锅去除血水，捞出备用3、玉米切段，淮山切成厚片用水泡着，...
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罗汉果淮山猪骨汤怎么做,罗汉果淮山猪骨汤的做法
01-13“季节干燥，容易内火，肺热。平常可以泡些罗汉果茶，润嗓，清肺热。南方人在夏季里最爱喝凉茶，进入冬季常以一些草药，药材炖煮各种汤水。罗汉果不仅可以泡茶，还可以煲汤，汤水里加入一小块罗汉果，能让汤更加鲜美。”食材明细主料罗...
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排骨淮山汤怎么做,排骨淮山汤的做法
01-07食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）薏米（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨淮山汤的做法步骤1、排骨洗干净下锅，加适量水，放一块姜和少许料酒大火煮。2、淮山削皮切好。3、...
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淮山玉米骨头汤的做法 鲜淮山玉米骨头汤 淮山玉米骨头汤怎么做
02-29食材明细主料扇骨（500克）鲜淮山（250克）玉米（1根）辅料红萝卜（1根）荸荠（8-10个）配料姜（3片）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山玉米骨头汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、鲜淮山洗净去皮，切小块，用开水汆烫2分钟，捞起待用。3、红...