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蓝莓酱谷物思慕雪怎么做,蓝莓酱谷物思慕雪的做法
01-08“思慕雪通常由酸奶加水果制作而成，南方的冬季不太容易买到新鲜，品质好的蓝莓，就着家里的北极蓝野生蓝莓果酱和布鲁克农场的谷物麦片，做了一款简单，低热量的思慕雪”食材明细主料酸奶（600克）猕猴桃（1个）谷物麦片（75克）辅料蓝莓果...
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牛油果思慕雪的做法 #格丽思小厨房#牛油果思慕雪 牛油果思慕雪怎么做
01-13“第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢~”食材明细主料牛油果（1个）酸奶（15...
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火龙果香蕉思慕雪怎么做,火龙果香蕉思慕雪的做法
01-02“天气变热，转眼就是三十几度难耐的高温了。这时，早餐吃点喝点热的，就会让人冒汗了。时间那么紧，热的东西肯定很难入口，不如来一杯凉润丝滑的饮品，一杯下肚，浑身舒服。这个饮品，比豆浆省事，比牛奶营养，既能养颜，又能清肠，做起来还...
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青提猕猴桃思慕雪怎么做,青提猕猴桃思慕雪的做法
01-13“最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~”食材明细主料无籽青提（200g）猕猴桃（半个）坚果（少量）辅料猕猴桃（100g）原味酸奶（半杯）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青提猕猴...
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好喝的草莓奶昔思慕雪怎么做美味好吃
08-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟喜欢吃甜品的人一定知道草莓奶昔思慕雪这个饮品吧，光听名字就觉得是很美味的食物。打开盖子，凑近闻一闻，很浓的草莓香气，吃上一口，顺滑的不得了。奶昔喝起...
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香蕉芒果思慕雪的做法 香蕉芒果思慕雪-来自杯中的健康饮品 香蕉芒果思慕雪怎么做
01-11“思慕雪（smoothie），来自杯中的健康饮品，一般都是采用多种新鲜水果加酸奶制成，加上创意点饰，颜值、营养、美味俱备，每天来一杯，可补充每日所需维生素和微量元素。香蕉是是天然的缓解压力、平复焦虑的食品，而且香蕉中没有任何脂...
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香甜南瓜思慕雪怎么做美味好吃
06-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道香甜南瓜思慕雪是由南瓜和各种水果烹制而成的。南瓜不仅口感香甜，而且含大量粗纤维，可以助消化，保持身材；水果中有丰富的营养，它们合在一起绝对是一道...
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美味的南瓜思慕雪怎么做美味好吃
07-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜思慕雪是一道非常不错的美食，这道美食的制作的方法十分简单没有什么难度，如果你之前从来没有做给饭，那也没有关系，你只要按照步骤来做即可，你一定能学...
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奇异果香蕉思慕雪怎么做,奇异果香蕉思慕雪的做法
01-08“思慕雪，英文名Smoothie，在欧美特别盛行，特别是夏季。思慕雪是将新鲜的水果与酸奶混合在一起，用料理机搅打成的浓稠液体。常常还会加入冰块同打，一是为了冰凉，二是为了增加浓稠度。新鲜的水果的选用，一要有多汁的水果，最常用...
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好赞的牛油果草莓思慕雪怎么做美味好吃
05-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前几天姐姐的一位远方朋友，非常热情的寄了一箱牛油果过来，奈何姐姐说牛油果的味道她不是特别喜欢，所以让我去拿一些来吃，我不喜欢直接这样吃，显得太淡点了...
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芒果杏仁思慕雪怎么做,芒果杏仁思慕雪的做法
01-09“一转眼南方的五月已经是夏天的节奏了。夏天就是冰饮的世界，有什么比看着外面的艳阳，喝上一杯颜值爆表的冰饮更让人幸福的呢？这个表里的饮品有一个很好听的中文名字叫做“思慕雪”思慕雪是一种健康的饮食概念,它是一种...
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美味蓝莓思慕蛋糕怎么做美味好吃
04-14准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟蛋糕大家都不陌生了吧。蛋糕几乎存在于我们每个人生中重要的时刻。生日、婚礼，聚会。蛋糕都是必不可少的。但是普通蛋糕都是奶油，热量太高了。所以今天...
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石榴梨思慕雪怎么做美味好吃
01-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪梨是我们平常生活中非常喜欢那种，香脆可口的水果，雪梨，具有清热化痰润肺的功效，而且其先内多只非常的适合那些口味比较清淡的人，而且对女性来讲，它可以去...
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让瘦就这么简单 思慕雪 怎么做,思慕雪 的做法 思慕雪
02-01“姐姐在瑞士做医生，刚刚回国来度假，我就缠着她学几招，她便给我介绍了这款在瑞士非常流行的思慕雪，接下来的时间我也会自给创作一些思慕雪来与大家分享，其实大家注重身体管理，瘦就不是一件难事！思慕雪可以补充维生素矿物质、...
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美味黄桃草莓思慕雪怎么做美味好吃
08-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味黄桃草莓思慕雪，黄桃吃起来甜甜的，而且颜色也是非常的好看，十分的少女心，以前大家肯定经常吃黄桃罐头和黄桃活动都是十分的好吃的哦，不管是自己吃还是...
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美味的火龙果思慕雪怎么做美味好吃
09-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的火龙果思慕雪，这是一道非常美味的甜品。思慕雪就是用酸奶跟水果打出来的奶昔。红心火龙果是一种非常有营养的水果，吃起来香甜可口的，还有美容养颜...
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好吃的黄桃草莓思慕雪怎么做美味好吃
05-26准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄桃草莓思慕雪是用黄桃以及酸奶和草莓等几种主要的原材料加工制作而成的，水果和酸奶的结合相信没有几个人能够拒绝，酸奶有很不错的助消化的功效，而且自...
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樱桃酸奶思慕雪怎么做,樱桃酸奶思慕雪的做法
01-02“暑假时家里临时来了小朋友，换着花样吃水果，大樱桃加上一杯酸奶，料理杯一搅，3分钟搞定，随意撒点小甜品，喜欢的加点冰，一杯超简单的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都爱喝，而且营养丰富，好吃不长肉。”食材明细主料樱桃（...
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百香果思慕雪#多效护怎么做美味好吃
08-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百香果思慕雪#多效护，炎炎夏日已经悄然来到，我不能让老天爷不升温，但我们可以把自己的内心的火热降下去呀！就用那甜甜的，酸酸的，冰冰凉凉的百香果思慕雪来...
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冰爽芒果思慕雪怎么做美味好吃
06-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟冰爽芒果思慕雪雪糕是炎热夏季的最好的选择，天气的炎热很容易可以被它驱散，让人神情气爽。它有非常的安全不用担别的问题。在家的时候完全可以自制一下...
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牛油果香蕉思慕雪怎么做,牛油果香蕉思慕雪的做法
01-04“思慕雪这个名字是不是很“琼瑶”？很多人会误以为这是一种甜品或冰淇淋的名称，思慕雪是由单词Smoothie音译而来，它通常是由新鲜或冷冻的水果、蔬菜、牛奶、酸奶、豆奶、碎冰等食材搅打至顺滑糊状的半流质的饮品，富含维生...
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金瓜草莓思慕雪怎么做,金瓜草莓思慕雪的做法
01-04“刚买的草莓，凉跟冰箱冷藏过似的，正好金瓜炖的雪蛤也冷藏过，适合做思慕雪。大雪纷飞的日子里，吃冷饮好爽的。因为雪蛤有冰糖，其实相当于材料需要冰糖的。”食材明细主料金瓜雪蛤（250克）酸奶（200克）草莓（4个约180克）辅料凉白开（50...
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鲜美的香蕉奇异果思慕雪怎么做美味好吃
03-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟用新鲜的水果混合酸甜的牛奶做成一杯香浓可口的香蕉奇异果思慕雪，水果可以根据自己的喜爱选择，香蕉和奇异果都是味道酸甜的，吃起来会比较可口，也会比较开...
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酸酸甜甜猕猴桃芒果思慕雪怎么做美味好吃
07-22准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃芒果思慕雪.，听着名字就觉得很美好事实上吃起来也是相当的美好自制的酸奶加入喜欢的水果每一口都很满足做思慕雪需要的一是酸奶机二是料理机然...
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Smoothie） 草莓思慕雪怎么做,草莓思慕雪的做法 草莓思慕雪（Strawberry
02-10“其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓思慕雪的...