“海芝宝有机海菜,来自十里之外的深海,自然生长。入口嫩滑,营养丰富,特别好吃。这种小海菜颜色翠绿,口成鲜嫩,清脆爽口,营养美味。我吃了很多年,推荐给大家,超市,网上都有买的。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 拌 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜泥海菜的做法步骤
1、海芝宝,有机海菜。
2、海芝宝有机海菜大约200克。
3、凉水浸泡大约2或3个小时。
4、浸泡大约3小时后的样子。
5、卷起来,切丝。
6、焯水,用手指一掐就断就焯好了。
7、立即放冷水里。
8、切点蒜泥。
9、抓两把海菜丝控干,加上蒜泥,加1勺香油,加1勺盐搅拌。剩下的装食品袋放冰箱。
10、清新小菜,随吃随拌,家常拌菜,简单方便。