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在我的理解里,花菜和西兰花的差别不大,曾经有一段时间以为西兰花就是花菜,到后来才知道是不同的食材,当然二者相比较的话,我更喜欢花菜,吃得最多的也就是蒜泥花菜了,带有一点蒜味,不过吃起来很香,也就有自己学着做,到现在,已经可以做得很好了。
主料
辅料
具体步骤
1.准备好花菜洗净,切块,以及大蒜。
2.水开后放入花菜焯水
3.花菜焯好水过清水沥干,大蒜切末,水淀粉备用
4.油热倒入花菜翻炒片刻,加少许清水煮一下
5..撒少许盐,大火勾芡即可