桂花炒红果的做法 谁做都会成功的微波版——桂花炒红果 桂花炒红果怎么做

“　　桂花炒红果，听说曾是清朝宫廷小吃，也是北京的特色小吃之一。其实不管是什么时候的，也不管是那儿的小吃，只要口味好，能受到广大普通老百姓欢迎和喜欢的就是美味。
　　其实老北京的炒红果和北京的炒肝一样，虽然叫炒红果，并不是用锅炒出来的，而是用糖水煮出来的，而是煮出来的，一点油都没放。只是名字里有个“炒”字而已。
　　而且做炒红果还不能用铁锅煮，可选用砂锅或不锈钢锅，因为红果里含有一种果酸，果酸遇铁会起化学变化，产生一种低铁化合物，人吃了以后会引起恶心、呕吐的轻微中毒。
　　每年山楂大量上市时我们都会做很多炒红果，酸酸甜甜的味道，消食解腻,制作方法特别简单，谁都会哦。
　　炒制好的红果码入盘中，晶莹剔透，粒粒珠玑、红似玛瑙，惹人喜爱，晾凉即可食用。红果不仅味道酸甜，而且还具有化食消积，收敛止泻，行气散瘀之功效。如果用锅来做炒红果，中小火炖30分钟左右才可以了，弄不好还会糊锅，用微波炉制作，更加简单方便，而且做出来效果极佳，谁做都会成功。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

桂花炒红果的做法步骤

• 1、准备山楂500克，洗干净，放入盘中。

• 2、准备好桂花酱和绵白糖250克。

• 3、用小刀剔除红果的把儿。

• 4、用小刀剔除红果底儿。

• 5、用小刀剔除红果的籽。

• 6、检查下剔除好的红果。

• 7、取微波容器，放入洗净去核的山楂，加入150克白砂糖（用冰糖也可，糖的多少可根据自己的口味加减）。

• 8、加水300克（水的多少可根据自己的口味加减）放入微波炉高火加热5分钟，取出用勺搅拌均匀。然后取出搅拌一下，再放入微波5分钟，取出。

• 9、调入桂花酱，放置一会变粘稠就可以吃了。

小窍门

加减水、糖后微波时间也要相应加减，用热水微波时间也应减少，减肥的朋友可减少糖的数量。