黄豆豆浆的做法 植物奶——黄豆豆浆 黄豆豆浆怎么做

“豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于老人，成年人和青少年。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黄豆豆浆的做法步骤

• 1、黄豆花生拣干净

• 2、头天晚上洗净，清水浸泡一夜

• 3、原料倒入豆浆机

• 4、按刻度加入适量水

• 5、选取全豆豆浆

• 6、豆浆机打好了会发出蜂鸣声，拔下插头，倒入碗中即可饮用

• 7、放凉的豆浆，表面会结一层油皮哦，喜欢甜的，可以适量加些糖或蜂蜜