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1、即食燕麦20g。
2、纯牛奶倒煮锅里。
3、即食燕麦倒牛奶里。
4、小火煮至微沸,关火焖5分钟。这样打出来的奶昔口感更顺滑。
5、燕麦牛奶倒破壁机里。
6、熟山药去皮,切小段。250mL牛奶,山药不能过多,否则打出来太粘稠。
7、山药放燕麦牛奶里。选择果蔬键,按启动键开始。
8、打了2次。
9、倒入杯中,草莓点缀。
10、成品。
11、美美哒。