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“专门煮给女儿吃的。女儿一进厕所,时间太久,湿气大重。于是找中医去看,中医不建议这么小吃中药,建议食补调理。”
1、红枣,山药片,薏仁,早米洗净。
2、装满水。(多放点水也是可以的)
3、放入电饭煲预约煮粥键,碗里可放一块冰糖,早上煮好。
4、放入搅拌机搅碎。如果忘了放冰糖煮,这里可以放白砂糖搅拌。
5、盛出,营养美味的枣子山药薏仁米糊可以开吃了。