西瓜香兰子怎么做,西瓜香兰子的做法

“兰子又名兰香子，其学名是明列子。为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。来自于严旱少雨的地区，种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性，储存水份，增加种子的发芽机率。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

西瓜香兰子的做法步骤

• 1、取5克香兰子。

• 2、用约60度的温水泡发。

• 3、西瓜挖出果肉，放榨汁机。

• 4、榨成西瓜汁。

• 5、将西瓜汁过滤一下，倒入香兰子杯中。

• 6、拌匀即可饮用。

小窍门

其它果汁或酸奶也可一起搭配饮用。