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红枣银耳汤这非常的营养,红枣可以补血,适合月经期的女生进行补血。也是一款非常有营养的菜。银耳可以滋阴补肾,所以红枣银耳汤,在家庭或者是男朋友照顾女朋友,女生自己照顾自己的时候也可以来做一下补一下血,补一下营养的
主料
辅料
具体步骤
1.准备一块银耳
2.加水泡发
3.红枣洗净放入水中浸泡半小时
4.将银耳红枣放入电饭煲中加入适量清水煮
5.加入适量冰糖
6.三小时后即可食用
烹饪技巧
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