每次看到虾仁亮晶晶的样子，真的忍不住把它全部吃掉，而且虾仁的营养还特别高，最重要的是还不发胖，豆腐特别的抵饿，热量还低，还好吃，豆腐软软的，滑到口里，想想都觉得饿了，但是这道虾仁豆腐呐，又是减肥瘦身餐中之尚品，亲们，还不快get起来！
主料
虾仁 ：100豆腐 ：500
辅料
豌豆 ：适量油 ：适量
盐 ：适量
具体步骤
1.准备好所有材料
2.虾仁去除沙线，洗净，沥干水分加少许酱油拌匀，淀粉拌匀；豌豆煮熟备用；
3.油锅烧热放虾仁，豌豆炒匀再放豆腐
4.再放豆腐接着
5.接着倒入肉汤大火煮熟，
6.加盐，味精调味，用水淀粉勾芡即可.
豆腐一定不要用嫩豆腐，我用的就是嫩豆腐，最后都全部散了。