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营养水果奶昔怎么做,营养水果奶昔的做法
佳肴谷
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食材明细
主料
苹果
(一个)
橘子
(一个)
红萝卜
(半根)
儿童蛋白粉
(1勺)
全脂奶粉
(2勺)
辅料
温水
(适量)
其他
(
口味
)
其他
(工艺)
十分钟
(耗时)
简单
(难度)
营养
水果
奶昔的做法步骤
1、把所有食材洗干净,削皮,切块
2、加入蛋白粉,奶粉
3、一定量温开水,用破壁机搅拌
4、也就是分分钟的事,很简单,为小朋友在下午放学的晚饭前补充一下身体所需能量,
口感
不错孩子喜欢,亲们试试
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奶昔
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