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“尤鱼,滋阴养胃,补虚润肤。虾,增強免疫,抗癌防癌。干贝,利尿消肿,生津健脾。”
1、大米洗净备用。
2、干贝洗净,虾去壳,尤鱼剪成小块。
3、把所有材料放入电压力煲內加入适量的水,盖上盖调稀饭档煲。
4、粥好后,加入适量的油、盐、鸡精、胡椒粉搅匀,盛起开吃。