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想美白吃什么好
03-03平时注重美白的朋友可能都知道,想要美白除了在护肤、健身等方面下功夫,还要在饮食中增加维生素A、维生素C的摄入量。想美白吃什么好可能是很多想美白的朋友最想要问的问题了,下面我们就为大家介绍一下想美白吃什么好。想...
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燕麦降血压吗
03-04高血压是在现代生活中是越来越常见,随着人们生活质量的提高,人们也是越来越重视身体的健康,高血压疾病严重危害了当代人的健康状态,所以也引起了许多医学人士的关注,降血压的药物,降血压的食物都成为了关注重点,有一种说法是...
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玛卡的功效及副作用
03-05经过我们一再地介绍,大家对于一些常见中药已经有了一定的认识了吧。今天,为大家讲解一种不常见的中药材——玛卡,听名字是不是很洋气呢,其实它的产地在云南丽江一代,大家可不要将它和罂粟这种毒美人联系到一起哦,虽然它外形...
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圆白油菜芒果汁怎么做,圆白油菜芒果汁的做法
02-29食材明细主料芒果(适量)包菜(适量)油菜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)圆白油菜芒果汁的做法步骤1、准备材料。2、处理材料。3、将切好的包菜与油菜放进搅拌杯中。4、加入适量的凉开水。5、入搅拌机中搅拌。6、搅...
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棒棒糖饼干的做法 【棒棒糖饼干】:甜甜蜜蜜过新年 棒棒糖饼干怎么做
02-10“新年里,家家户户的点心盘里,都缺不了各式各样的糖果和糕点。牛奶糖、水果糖、软糖、QQ糖、棒棒糖、坚果糖。。。。糖果的种类实在太多。这许多种的糖果,或是甜蜜浓郁,或者Q弹可爱,或是香酥美味。不论哪一样,都会为新年更...
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糙米绿茶的做法 自制减肥饮品--糙米绿茶 糙米绿茶怎么做
03-01“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功...
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红枸杞功效有哪些
03-04红枸杞在人们眼里是不陌生的,人们常用它来熬红枣枸杞银耳羹喝,但是人们对它的理解只有一个,那就是清肝明目,大多数人只知道这一个功效。其实红枸杞的功效有很多。有女性最喜欢的美容养颜,也有对老年人很好的护肝作用。所以...
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男人怎么才能增肥
03-10在现代“我要减肥!”的口号之中又分裂出了一支“我要增肥”的队伍,在此队伍中男性占了绝大多数。其实怎么都吃不胖是因为你脾胃功能低下而导致的,脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。所以我们今天来谈谈男人怎么才能增肥...
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奶能解酒吗
03-10在当今社会,喝酒似乎已经成了如今的必备技能了,各种聚会、应酬、酒会都需要我们饮酒。饮酒虽然一时爽,但是喝完酒后不少人都会恶心干呕、头痛难忍。因此,大家都开始关注各种解酒好物。那么下面,就一起来看看牛奶能解酒吗?一...
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吃什么食物可以补锌
03-10锌是人体重要元素之一,可能大家经常听到的是小孩缺锌,但这并不代表大人就不会缺锌,日常生活中,我们要勤体检,及时发现身体的哪些元素欠缺,及时补给,这样才不危害到身体健康,今天小编分享一篇吃什么食物可以补锌给大家。吃什么...
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吐司创意餐的做法 教你巧用吐司轻松制作国画版创意餐 吐司创意餐怎么做
02-05“本菜谱创意餐适合大孩子的副餐,不作为主餐。对于大一点的孩子来说,尤其是十二三岁以上的孩子随着知识的增长和日趋成熟的心理,她们已不再对趣味十足的儿童餐感觉好奇,她们还甚至会觉得妈妈每日为她们做的那些辛辛苦苦的...
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吃什么水果减肥快
03-02水果减肥一直很多减肥人士最为信赖和愿意尝试的了,因为水果富含丰富的维生素C、维生素E等物质。并且市面上的水果种类繁多,不同的水果有不同的功效,那什么水果最能够促进新陈代新呢?哪种水果的卡路里最低呢?想必是很多想...
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皮蛋瘦肉粥材料
03-03日常生活中,许多人脾胃不好或者没有胃口的时候喜欢煮些粥来喝。煮粥其实很简单,只要你有个高压锅或者电饭锅都可以煮粥,皮蛋瘦肉粥就是深受人们欢迎的一种粥。那么究竟皮蛋瘦肉粥材料有哪些呢?下面小编就来为大家解答一下...
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经期吃什么补气血
03-03女人经期是个特殊的生理期,在此期间易造成身体气血虚弱,如处理不当会发生贫血、头晕的症状,那么女人在经期要注意些什么问题呢?女人经期吃什么补气血?今天小编就给大家推荐几款经期补气血方,如有经期不适的朋友可以多多食用...
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牙痛什么不能吃
03-05牙痛的时候很难受,在治疗牙齿的过程中,牙痛什么不能吃呢,这篇文章就为我们阐释了这个问题,不当的饮食不但不能缓解牙痛,还可能导致牙痛的加重,导致口腔的并发症,所以千万不要忽视牙痛的问题,看看下面的介绍吧。牙痛什么不能吃...
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淮山药红萝卜猪骨汤怎么做,淮山药红萝卜猪骨汤的做法
03-02“山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药(七两)红萝卜(一根)红枣(几粒)猪龙骨头(一斤)瑶柱(几粒)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)...
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脾肾虚吃什么补
03-03脾肾虚,是一种由于体质虚弱,人体阳气不足或者是因为一些其他脏器的亏虚而造成脾肾的虚弱。关于脾脏和肾脏,都是人体重要的器官,任何一个虚弱都会对身体健康产生极大影响,那更不用说两者同时虚弱了。这时,我们必须要采取措施...
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血压高的人吃什么好
03-04身体健康一直都是每个人追求的目标,但是并不是每个人都拥有一个健康的体魄。有些人血压偏高,除了看医生吃药之外,还可以通过食疗来降低血压。那么血压高的人吃什么好呢?今天,小编就为大家盘点了一下,快来看看吧!一、血压高的...
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降高血压的食物有哪些
03-03高血压,高血脂,高血糖,这三者成为三高疾病,它们也是当代社会对人们健康威胁较大的疾病,患有上述三种病之中的一种,就会对自己的饮食有较为严格的控制。其中对于高血压,除了饮食严格,时长了解降高血压的食物有哪些外,同时心情要...
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酸梅汤的做法 京味小吃:酸梅汤 酸梅汤怎么做
03-01“酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买杨梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用小贩们也有做这小生意的。以前在哈德门外有个老人,他常常手拿冰盏(两个小铜碗)弄出声响吸引人注意,边走边卖。”食材...
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每天吃一个苹果能减肥吗
03-10在这个以瘦为美的时代,我们女人的梦想都是能够瘦的跟一根柴火一样,那么我们应该如何才能瘦下来呢,我们应该通过怎样的方式才能健康的减肥,之前有人问我吃苹果能不能减肥,那么我们今天带着问题就讨论一下每天吃一个苹果能减...
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多吃什么抗衰老呢
03-10女性朋友们都喜欢自己年轻的样子,因此要想尽各种各样的办法抗衰老。从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素,那么女性朋友多吃什么抗衰老呢?其实在我们的日常身边就有很多的食物可以抗衰老哟,你们要去下文看看吗?多...
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阿胶糕 固元膏(纯手工制作)怎么做,阿胶糕 固元膏(纯手工制作)的做法
02-05“食疗价值:补气补血、滋阴养颜、调经止痛、乌发黑发、改善睡眠、滋阳养肾、延缓衰老等。膏膏介绍:固元膏也叫阿胶核桃膏,是具有悠久传统的补血养颜佳品。固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的,其中最主...
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清蒸河里鲤鱼怎么做,清蒸河里鲤鱼的做法
02-25食材明细主料鲤鱼(一条)辅料辣椒(适量)香菜(适量)葱段(适量)配料精盐(适量)蒸鱼豉油(适量)食用油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清蒸河里鲤鱼的做法步骤1、将买来的鱼清冼后去鱼肠,鱼腮,鱼鳞。抹上精盐,腌片刻。2、备好需要的...
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吃什么水果能明目
03-03有调查显示,现代人患眼疾的几率每年都在上升,这与人们生活方式和工作方式的改变有关。手机和电脑的普及使得我们的眼睛每天接触的辐射越来越多,对眼睛的伤害也越来越大。对眼睛有益的食物有很多,多吃水果可以明目,那么,吃什...